دارم کم کم جا میزنم انگار این ۶۵ نمیخواد بیخیال شه و بره این هفته چیزی کم نکردم

نمیدونم اگه آبجیم نبود چی به روزم میومد اگه هوامو نداشت شاید تا حالا جا زده بودم قربونش برم که اینقدر مهربونه نمیدونین چقدر به فکرمه و هوامو داره دکترمه من همه دردامو بهش میگمو اونم دارو بهم میده و زود خوب میشم خودشم نمیدونه که چقدر برام عزیزه و چقدر دوسش دارم وقتی اس ام اساش میاد کلی انرژی میگیرم با خوندن حرفاش اشک تو چشام جمع میشه جای همه کسیو برام پر کرده مادر خواهر پدر همه جوره باهامه و من تنها کاری که از دستم برمیاد براش انجام بدم دعا کردنه امیدوارم هیچوقت اشک تو چشاش نباشه هیچوقت تنهایی رو تجربه نکنه هیچوقت نا امید نباشه هیچوقت غصه نخوره همیشه شاد و موفق باشه صدای قشنگش همیشه تو گوشام میپیچه صداش به آدم آرامش میده

آبجی مهربونم بدون اگه تو نبودی تا حالا هزار بار کم آورده بودم حرفات بهم انرژی میده که ادامه بدم

تو یه فرشته ای که برا من فرستادنت خیلی دوست دارم با همه ی وجودم دوست دارم

امیدوارم هیچوقت رنگ غمو نبینی

برنامه ی این هفته ام شاید ۶۵ بیخیاله ما شه:

روز آزاد دیگه بی روز آزاد

پیاده روی تا اونجایی که امکانش هست

درازنشست حداقل ۷۰ تا

رقص زیاد - خوردن سبزیجات زیاد

 

صبحانهMartini

ناشتا(سیب)

شیر سه چهارم لیوان

م.و

خطا: یک شیرینی دانمارکی کوچک

نهار

یک تخم مرغ آبپز

عصرانه

۱خرما+۱سیب کوچک

شام

-

*در صورت گرسنگی

خرما  3- 1  عدد

ماست وخیار  2- 1 لیوان

۱تخم مرغ

(فقط تخم مرغ نهار خوردم)